Hipnose Natural

Sua realidade é o resultado de uma alucinação, se com isso você quer dizer que é apenas a imagem mostrada pelos seus sentidos. Fisicamente, é claro, sua existência é percebida através dos sentidos. Nesse contexto, a vida corpórea é em transe, com o foco de atenção concentrado em grande parte através da crença dos sentidos na realidade de suas sensações.

No entanto, essa experiência é a imagem que a realidade toma para você agora e, em outros termos, a vida terrena é uma versão da realidade – não a realidade em sua totalidade, mas uma parte dela. É em si uma avenida através da qual você percebe o que é a realidade. Para explorar essa experiência, você dirige sua atenção para ela e usa todas as suas outras habilidades (não físicas) como corolários, adjuntos, acréscimos. Você hipnotiza seus próprios nervos e as células dentro de seu corpo, pois eles reagirão como você espera que reajam, e as crenças de sua mente consciente são seguidas em grau por todas as porções do eu até o menor átomo e molécula. Os grandes eventos de sua vida, suas interações com os outros, incluindo o funcionamento habitual dos eventos físicos mais minuciosos dentro de seu corpo – tudo isso segue sua crença consciente.

Novamente, se você estiver doente, você pode dizer: ‘Eu não queria ficar doente’, ou se você é pobre, ‘Eu não queria ser pobre’, ou se você não é amado, ‘Eu não queria ficar sozinho. .’ No entanto, por suas próprias razões, você começou a acreditar mais na doença do que na saúde, na pobreza mais do que na abundância, na solidão mais do que na afeição.

Você pode ter aceitado algumas dessas ideias de seus pais. Seus efeitos podem tê-lo cercado, ou você pode ter mudado de opinião em uma área específica de sua vida; mas cada um pode ser mudado se você utilizar o poder da ação no presente. Não estou dizendo que cada um de vocês deve ou deve ser saudável, rico e sábio. Estou me dirigindo apenas àqueles aqui agora que têm efeitos em suas vidas com os quais estão insatisfeitos. De certa forma, então, as sugestões que vocês dão a si mesmos operam constantemente como crenças que se refletem em sua experiência.

Alguns de vocês são simplesmente mentalmente preguiçosos. Você não examina conscientemente os dados que recebe. Muitos que fazem uma prática de “negar” sugestões negativas de outros, afirmando afirmações positivas em vez disso, na verdade o fazem porque estão totalmente convencidos de que o poder das crenças negativas é mais forte do que o das crenças benéficas. Cada um de vocês encontrará padrões de pensamento habituais em sua própria vida apoiados pela ação resultante – comportamento condicionado por assim dizer – pelo qual você continuamente reforça aspectos negativos, concentra-se neles com exclusão de dados conflitantes, e assim os traz para a experiência por meio natural. hipnose.

Muitas pessoas atribuem grande poder a um hipnotizador, mas sempre que você tem a atenção total de outra pessoa, você age como um hipnotizador em grande medida.

Sempre que você tem sua própria atenção, você age como hipnotizador e sujeito simultaneamente. Vocês se dão sugestões pós-hipnóticas o tempo todo, principalmente quando projetam as condições presentes no futuro. Eu quero impressionar você o fato de que tudo isso simplesmente

segue a função natural da mente e para dissipar quaisquer idéias que você tenha sobre os aspectos ‘mágicos’ da hipnose.

Por cinco ou dez minutos por dia, no máximo, use a hipnose natural como um método para aceitar as novas crenças desejadas. Durante esse período, concentre sua atenção tão vividamente quanto possível em uma simples declaração. Repita-o várias vezes enquanto se concentra nele por este tempo. Tente sentir a declaração da maneira que for possível – isto é, não permita distrações, mas se sua mente insistir em correr, canalize suas imagens de acordo com sua declaração.

A repetição, verbal ou mentalmente, é importante porque ativa padrões biológicos e os reflete. Não estique. Este exercício não deve ser feito junto com o ponto de exercício de poder dado anteriormente. (Veja a 657ª sessão no Capítulo Quinze.) Uma não deve correr para a outra, mas deve ser realizada em ocasiões separadas durante o dia.

Durante o período, no entanto, lembre-se de que você está usando o presente como um momento de poder para inserir novas crenças, e que elas serão de fato materializadas. Quando o exercício terminar, não se detenha nele. Tire isso da sua mente. Você terá utilizado a hipnose natural de forma concentrada. Você pode ter que experimentar alguns para a formulação adequada de sua mensagem, mas três dias no mínimo são necessários antes que você possa dizer, através dos resultados, quão eficaz ela foi. Uma mudança de redação pode estar em ordem. Quando você se sentir bem sobre a afirmação, então continue.

Caso contrário, sua atenção deve estar completamente relaxada, pois é necessário tempo. Você pode experimentar resultados espetaculares de uma só vez. Mas continue o exercício mesmo que isso aconteça.

Os canais internos devem ser repadronizados. Haverá uma sensação para isso que servirá como sua própria orientação individual. Não há necessidade de continuar a prática por mais de dez minutos. Na verdade, muitos acharão isso difícil de fazer. Passar um longo período de tempo simplesmente reforça a ideia dos problemas envolvidos.

Sessão 658, Página 308