Alterando uma crença substituindo pelo seu oposto

Suas crenças sempre mudam até certo ponto. Como adulto, você realiza muitas atividades que acreditava não conseguir realizar quando criança. Por exemplo: aos três anos de idade, você pode ter acreditado que era perigoso atravessar uma rua. Aos trinta, espero, você descartou tal crença, embora ela tenha sido útil e necessária para você na infância. Se sua mãe reforçasse essa crença telepaticamente e verbalmente, mostrando imagens terríveis do perigo potencial envolvido na travessia de rua, você também poderia carregar dentro de si esse medo emocional e talvez considere imaginativamente a possibilidade de um possível acidente.

Suas emoções e imaginação seguem suas crenças. Quando a crença desaparece, o mesmo contexto emocional não é mais considerado e sua imaginação se volta para outras direções. As crenças mobilizam automaticamente seus poderes emocionais e imaginativos.

Poucas crenças são apenas intelectuais. Quando você examina o conteúdo de sua mente consciente, deve aprender ou reconhecer as conotações emocionais e imaginativas que estão conectadas a uma determinada ideia. Existem várias maneiras de alterar uma crença, substituindo-a pelo seu oposto. Um método particular é triplo. Você gera a emoção oposta àquela que surge da crença que deseja mudar e dirige sua imaginação na direção oposta à ditada pela crença. Ao mesmo tempo, você se assegura conscientemente de que a crença insatisfatória é uma ideia sobre a realidade e não um aspecto da própria realidade.

Você percebe que as ideias não são estáticas. Emoções e imaginação as movem em uma direção ou outra, reforçando-as ou negando-as.

Deliberadamente, você usa sua mente consciente brincando, criando um jogo como as crianças fazem, no qual, por um tempo, ignora completamente o que parece ser em termos físicos e “finge” que o que você realmente quer é real.

Se você é pobre, finge propositalmente que tem tudo o que precisa financeiramente. Imagine como você vai gastar seu dinheiro. Se estiver doente, imagine brincando que está curado. Veja-se fazendo o que você faria. Se você não consegue se comunicar com os outros, imagine-se fazendo isso facilmente. Se sente que seus dias são sombrios e sem sentido, imagine-os cheios e alegres. Agora, isso pode parecer impraticável, mas em sua vida diária você usa sua imaginação e emoções muitas vezes a serviço de crenças muito menos dignas, e os resultados são bastante claros – e permitam-me acrescentar, infelizmente práticos.

Como demorou um pouco para que as crenças insatisfatórias se materializassem, pode demorar um pouco até que você veja os resultados físicos; mas as novas ideias terão crescimento e mudarão sua experiência tão certamente quanto as antigas. O processo de imaginar também o colocará cara a cara com outras ideias subsidiárias que podem momentaneamente surpreendê-lo. Você pode ver onde manteve duas ideias bastante conflitantes simultaneamente e com igual vigor. Nesse caso, você se sufocou.

Sessão 622, Página 63