Agora feche os olhos e faça a si mesmo esta pergunta…
Sem os cinco sentidos, eu tenho um corpo?
Quando estiver pronto, vá para a etapa final …
Certa vez ao receber uma anestesia em uma cirurgia perdi os movimentos não podia mexer nem falar porém estava extremamente consciente, foi horrível, sabia que seria operado e não podia falar que estava acordado. Um pouco parecido com este exercício.
Sim, só conseguia imaginar através das lembranças, mas no final da meditação pude sentir que o universo está dentro de nós.
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Certa vez ao receber uma anestesia em uma cirurgia perdi os movimentos não podia mexer nem falar porém estava extremamente consciente, foi horrível, sabia que seria operado e não podia falar que estava acordado. Um pouco parecido com este exercício.
Sim, só conseguia imaginar através das lembranças, mas no final da meditação pude sentir que o universo está dentro de nós.