Mudando velhas crenças e aceitando novas

No campo em que você está insatisfeito, pode sentir que está sem poder, que sua vontade está paralisada ou que as condições continuam apesar do que pensa ser sua intenção. Entretanto, se prestar atenção em seus próprios pensamentos bastante conscientes, descobrirá que está se concentrando precisamente naqueles aspectos negativos que tanto o apavoram. Está se hipnotizando de maneira bastante eficaz e, assim, reforçando a situação. Pode dizer, horrorizado: “O que posso fazer? Estou me hipnotizando em minha condição de excesso de peso (ou minha solidão, ou minha saúde precária).” Entretanto, em outras facetas de sua vida, pode estar se hipnotizando em riqueza, realização, satisfação – e aqui não reclama. As mesmas questões estão envolvidas. Os mesmos princípios estão operando. Nessas situações positivas da vida, tem certeza de sua iniciativa. Não há dúvidas. Suas crenças se tornam realidade.

Nos aspectos insatisfatórios, deve entender isso: também não há dúvida. Está totalmente convencido de que está doente, pobre, solitário, espiritualmente opaco ou infeliz.

Os resultados, então, seguem com a mesma facilidade e sem esforço. A hipnose natural, nos termos apresentados aqui, funciona tão bem em um caso quanto no outro.

O que deve fazer, então? Em primeiro lugar, é o hipnotizador. Deve tomar a iniciativa aqui como fez em outros aspectos positivos de sua vida. Quaisquer que sejam as razões superficiais para suas crenças, deve dizer:

Por um certo período de tempo, suspenderei momentaneamente o que acredito nessa área e aceitarei deliberadamente a crença que desejo. Vou fingir que estou sob hipnose, comigo mesmo como hipnotizador e sujeito. Por esse tempo, desejo e crença serão um. Não haverá conflito porque faço isso de boa vontade. Para este período, alterarei completamente minhas antigas crenças. Mesmo que me sinta em silêncio, em minha mente vou agir como se a crença que quero fosse completamente minha.

Neste momento, não pense no futuro, mas apenas no presente. Se estiver acima do peso, imagine o peso que considera ideal enquanto segue este exercício. Imagine-se saudável, mesmo que acredite que não esteja. Se estiver sozinho, acredite que está cheio do sentimento de companheirismo. Perceba que está exercendo sua iniciativa para imaginar tais situações. Não compare com sua situação normal. Use imagens visuais ou palavras – o que for mais natural para você. E, novamente, não leve mais do que dez minutos.

Se fizer isso fielmente, dentro de um mês encontrará as novas condições se materializando em sua experiência. Sua estrutura neurológica responderá automaticamente. O inconsciente será despertado, trazendo seus grandes poderes, trazendo os novos resultados. Não tente exagerar, passar o dia inteiro se preocupando com crenças, por exemplo. Isso pode apenas fazer com que contraste o que tem com o que quer. Esqueça o exercício quando concluído. Sentirá impulsos que chegam de acordo com essas crenças recém-inseridas, e então cabe a você agir sobre elas e não ignorá-las.

A iniciativa deve ser sua. Nunca saberá a menos que tente o exercício. Agora, se estiver com problemas de saúde e tiver um médico, é melhor continuar indo a ele, porque ainda confia nesse sistema de crença – mas use esses exercícios como suplementos para construir seu próprio senso de saúde interior e proteger-se contra quaisquer sugestões negativas dadas pelo médico. Utilize a crença nos médicos, desde que a tenha.

Sessão 658, Página 315