Mude suas crenças sobre si mesmo

Use a sua mente consciente e a sua lógica. Se descobrir que se sente indigno, não tente simplesmente aplicar uma crença mais positiva sobre essa situação. Em vez disso, descubra as razões da sua primeira crença. Se ainda não o fez, anote os seus sentimentos sobre si mesmo. Seja perfeitamente honesto.

O que você diria se outra pessoa viesse até você com os mesmos motivos?

Examine o que você escreveu. Perceba que um conjunto de crenças está envolvido. Há uma diferença entre acreditar que é indigno e ser indigno de fato.

Em seguida, escreva uma lista das suas habilidades e realizações. Isso deve incluir questões como se dar bem com os outros, ser atraente, ser bom com plantas ou animais, ser um bom carpinteiro ou cozinheiro. Qualquer talento ou realização deve ser anotado tão honestamente quanto você registrou os “defeitos” mais minuciosos anteriormente.

Não existe ser humano vivo que não tenha habilidades criativas à sua maneira, realizações e excelentes características. Portanto, se você seguir essas instruções, descobrirá que é realmente um indivíduo digno.

Quando se pegar caindo em um estado de espírito em que se sente inferior, olhe para a sua segunda lista, de habilidades e realizações. Em seguida, use a sugestão positiva em seu próprio valor, apoiada por seu próprio autoexame pessoal. Pode dizer: “Mas eu sei que tenho grandes habilidades que não estou usando. Quando me comparo com os outros, fico muito aquém. Que diferença faz se tenho algumas conquistas mundanas que são compartilhadas por muitos outros, que não são de forma alguma únicas? Certamente, meu destino envolve mais do que isso. Tenho anseios que não consigo expressar.”

Em primeiro lugar, é preciso entender que, em sua própria singularidade, é inútil comparar-se com os outros, pois, ao fazê-lo, tenta imitar qualidades que são deles e, nessa medida, nega seu próprio ser e visão milagrosos. Uma vez que começa a se comparar com os outros, não há fim para isso. Sempre encontrará alguém mais talentoso do que você de alguma forma e, portanto, continuará insatisfeito. Em vez disso, trabalhando com as suas próprias crenças, assuma como certo que a sua vida é importante. Comece com ela e onde você está. Não zombe de si mesmo porque não alcançou algum grande ideal, mas comece a usar esses talentos que tem da melhor maneira possível, sabendo que neles reside a sua própria realização individual.

Qualquer ajuda que você oferecer aos outros virá através da utilização criativa de suas próprias características e não das de outras pessoas. Não fique chateado consigo mesmo quando se deparar com questões negativas em sua vida. Em vez disso, pergunte-se construtivamente por que está se sentindo assim. A resposta virá até você.

Use o conhecimento como uma ponte. Deixe que as emoções envolvidas aconteçam. Se fizer isso honestamente, sentimentos de inutilidade ou desânimo irão passar e desaparecer, mudando através da sua própria vontade. Você pode até ficar impaciente com os próprios sentimentos, ou até mesmo entediado, e, portanto, descartá-los. No entanto, não diga a si mesmo automaticamente que eles estão errados e tente aplicar uma crença “positiva” como uma solução rápida.

Tenha um senso de humor sobre si mesmo – não malicioso, mas uma consideração gentil e bem-humorada por si mesmo. A alta seriedade é boa quando vem naturalmente e não é forçada. Mas pode se tornar pomposa se for prolongada.

Se permitir estar cada vez mais consciente das suas próprias crenças, poderá trabalhar com elas. É tolice tentar lutar contra o que você considera ser crenças negativas ou ter medo delas. Elas não são misteriosas. Você pode descobrir que muitas delas serviram a bons propósitos ao mesmo tempo e que elas simplesmente foram enfatizadas demais. Elas podem precisar ser reestruturadas em vez de negadas.

Sessão 676, Página 427